Ingo Bolz
Masseur u. med. Bademeister, Sporttherapeut, Trainer B-Lizens Orthopäde und Funktionstraining, Übungsleiter C Breitensport, 1. Vorsitzender Reha Med Verein
Rehabilitations- und Gesundheitsverein
Reha Med Visselhövede e.V.
Reha-Sport, Funktionstraining - Wassergymnastik & Trockengymnastik
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Diese Woche fällt die Wassergymnastik aufgrund von technischen Problemen, seitens des Schwimmbades, aus!!! Für nächste Woche gibt es noch Infos!
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Kursübersicht
Wochentag:
Wassergymnastik
Gelenkschonend, effektiv und mit viel Spaß in der Gruppe: Wassergymnastik trainiert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – in eurem eigenen Tempo. Ob nach einer Reha oder zur Vorbeugung, das Wasser trägt und macht Bewegung leichter. Einfach über die Webseite anmelden und mitmachen!
Dienstag, 19:00 – 19:30
Ingo Bolz
Schwimmbad Visselhövede
Bitte 10-15 min vorher da sein.
Plätze frei
Wassergymnastik
Gelenkschonend, effektiv und mit viel Spaß in der Gruppe: Wassergymnastik trainiert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – in eurem eigenen Tempo. Ob nach einer Reha oder zur Vorbeugung, das Wasser trägt und macht Bewegung leichter. Einfach über die Webseite anmelden und mitmachen!
Donnerstag, 08:00 – 08:30
Ingo Bolz
Schwimmbad Visselhövede
Bitte 10-15 min. früher da sein
Wenige Plätze
Rehasport Trockengymnastik
Gruppengymnastik mit Matte, Pezzibällen, Bändern, Stäben usw. Nach Anweisung durchzuführen zur Kräftigung der Muskulatur, Bewegungsverbesserung, Gleichgewicht, Schmerzreduzierung.
Montag, 10:30 – 11:15
Andrea Drews
Kursraum in der Burgstr. 9
Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen
Plätze frei
Funktionstraining Trockengymnastik
Gruppengymnastik mit Matte, Pezzibällen, Bändern, Stäben usw. Nach Anweisung durchzuführen zur Kräftigung der Muskulatur, Bewegungsverbesserung, Gleichgewicht, Schmerzreduzierung.
Dienstag, 08:30 – 09:00
Andrea Drews
Kursraum in der Burgstr. 9
Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen
Plätze frei
Funktionstraining Trockengymnastik
Gruppengymnastik mit Matte, Pezzibällen, Bändern, Stäben usw. Nach Anweisung durchzuführen zur Kräftigung der Muskulatur, Bewegungsverbesserung, Gleichgewicht, Schmerzreduzierung.
Dienstag, 09:00 – 09:30
Andrea Drews
Kursraum in der Burgstr. 9
Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen
Plätze frei
Funktionstraining Trockengymnastik
Gruppengymnastik mit Matte, Pezzibällen, Bändern, Stäben usw. Nach Anweisung durchzuführen zur Kräftigung der Muskulatur, Bewegungsverbesserung, Gleichgewicht, Schmerzreduzierung.
Donnerstag, 08:30 – 09:00
Andrea Drews
Kursraum in der Burgstr. 9
Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen
Plätze frei
Funktionstraining Trockengymnastik
Gruppengymnastik mit Matte, Pezzibällen, Bändern, Stäben usw. Nach Anweisung durchzuführen zur Kräftigung der Muskulatur, Bewegungsverbesserung, Gleichgewicht, Schmerzreduzierung.
Donnerstag, 09:00 – 09:30
Andrea Drews
Kursraum in der Burgstr. 9
Handtuch und bequeme Kleidung mirbringen
Plätze frei
Funktionstraining Trockengymnastik
Gruppengymnastik mit Matte, Pezzibällen, Bändern, Stäben usw. Nach Anweisung durchzuführen zur Kräftigung der Muskulatur, Bewegungsverbesserung, Gleichgewicht, Schmerzreduzierung.
Donnerstag, 17:30 – 18:00
Kursraum in der Burgstr. 9
Handtuch und bequeme Kleidung mirbringen
Plätze frei
Rehasport Trockengymnastik
Gruppengymnastik mit Matte, Pezzibällen, Bändern, Stäben usw. Nach Anweisung durchzuführen zur Kräftigung der Muskulatur, Bewegungsverbesserung, Gleichgewicht, Schmerzreduzierung.
Donnerstag, 18:00 – 18:45
Kursraum in der Burgstr. 9
Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen
Plätze frei
Krankenkassen
Wir arbeiten mit zahlreichen gesetzlichen Krankenkassen zusammen. Wenn ihr eine Verordnung von eurem Arzt habt, könnt ihr unsere Angebote in vielen Fällen über eure Krankenkasse abrechnen. Sprecht uns einfach an – wir helfen euch gerne weiter.
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Über uns / Team
Andrea Drews
Sport- und Fitnesscoach, Trainerin B-Lizens für Orthopädie und Funktionstraining , Übungsleiter C Breitensport, 2.Vorsitzende des Vereins
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